Nyheter
30 april Vinnare av presentkort
Vi gratulerar vinnaren, Eva Liljeroth, som vann en 45 min massagebehandlíng på tipspromenaden. Efter att ha genomfört en konditionstest, har vi en vinnare av 60 min Personlig Träning (PT), Lena Östling Andersson. Grattis till er båda som vann presentkort. de hämtas hos Björn på praktiken.
7 mars -12 Träna inför: Lidingöloppet
Den 16 april startar träningen inför Lidingöloppet 2012.
20 veckors träning med både löpteknik och styrkeövningar. Det finns 3 platser kvar, först till kvarn... Ring Björn eller skicka epost: bjorn@gnestahalsa.se
Pris: 2000 kr
Vid första träffen diskussion om anmälan till VasaStafetten den 18 augusti, (10 delt)
7 mars -12 Träna inför: Vasaloppet
Vilka prestationer deltagarna från Träna inför: Vasaloppet 2012 gjort. vi har deltagit i Kort-, Tjej-, öppetspår*2, Halv-, stafett-, samt klassiska Vasaloppet.
Stafettvasan genomfördes av Team 1 och 2 på ett utmärkt sätt. Team 1 fick plac 231med tiden 5:27. Team 2 fick plac 1149 med tiden 7:42.
Björn tackar alla deltagare och funktionerer för ert stora hjärta, som såg till att allt gick så bra under veckan.
För äldre nyheter klicka här
Friskvård
Tjejkväll Gnesta 27 aprilKvällen blev en härlig blandning av konditionstester och frågor om massage, hälsofrågor och Tempur kuddar/madrasser. Tack alla som kom förbi och pratade.
Tjejkväll Gnesta 27 april
Välkomna att hälsa på i lokalerna på Torggatan 15 och gör en gratis Konditionstest (10 min) och nyttja fina erbjudanden under kvällen. Gå tipspromenaden (startar vid Önskebrunnen) med chans till fina vinster. Information om Summer Camp lämnas - en investering i dig själv!
Toppa Formen - Summer Camp 2012
Nu lanserar vi sommarens stora träningshelg, den 8, 9, 10 juni kommer eventet
Summer Camp 2012, att gå av stapeln. Det blir en färgsprakande tillställning med massor av olika träningsmöjligheter.
Gå in på fliken Summercamp och köp senast den 1 april ett deltagande till sommaren med bokatidigt rabatt.
Nu kan du lösa dagkort till Summercamp-12,
1 200 SEK/dag, boka tidigt rabatt före 1 april är 200 SEK rabatt/dag.
Rehabtape
Nu använder sig Gnesta Hälsa Friskvård av ett nytt verktyg i jakten på smärtlindring, Rehabtape. läs mer på www.rehabtape.se .
Produkten är en elastisk tape som avlastar bindväven genom att lyfta huden något.
Hur mår personalen?
Starta företagets satsning mot en hälsosammare och friskare personal med en Hälsoprofil.
Hälsoprofilen, HPB, är ett bra redskap för att hitta en gemensam väg mot en friskare framtid för både personal och företagare.
Vill du veta mer?
Klicka här för mer info och kontakt.
Företagspresentation
